梅雨の時期は湿度が非常に高くなります。湿度が高くなると、体から水分や汗や尿をうまく排出しにくくなります。そして体内に余分な水分や老廃物が溜まり、浮腫やだるさ、頭痛、肩こりなどが出るのです。C…
CBD（カンナビジオール）の市場価値は、非常に成長していると言えます。CBDは大麻植物から抽出される成分であり、医療および健康製品としての需要が急速に増えています。2019年に発表されたグローバルCBD…
寝不足は現代社会において一般的な問題です。長時間働いたり、ストレスがたまったり、スマートフォンやコンピューターなどの電子機器の使用が多くなったりすることによって、睡眠不足に陥ることがありま…
春は、気候はもちろんのこと、新しい職場や新しい仲間、引越など「変化」の多い季節です。 気温高低差に伴う体温調節や、新しい環境での心の疲労など、いきなりの変化に順応することができず、体と心にス…